9-15 октября Неделя сохранения психического здоровья

9-15 октября Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)  

Основные тезисы:* Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.* Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. * В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. * Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.* Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. Результат:Сокращение потребление алкоголя и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни.