Сертификат за любовь к спорту

Людмила КОВАЛЕНКО, руководитель Центра тестирования ГТО Учалинского района (тел: 6-21-15): – Жители города и района знают, где находится Центр тестирования ГТО, но все же напомню его адрес. Это город Учалы, улица Мира, 34 а, стадион «Горняк», здание административного корпуса, второй этаж. Напротив моего кабинета висит большой плакат «Готов к труду и обороне». Приходите, задавайте вопросы, с удовольствием отвечу на каждый из них. В новую должность вступила в конце прошлого года, поэтому буду учиться вместе с вами.

Оксана Осипова, микр. Рудник: – Занимаетесь ли спортом, если да, то каким видом и сколько времени ему уделяете?

– С детства играла в баскетбол, защищала честь пятой школы, а тренировала команду знаменитая и уважаемая Оксана Валерьевна Ашмарина. С тех пор я сохранила привычку к физическим упражнениям, которые до сих пор выполняю регулярно и самостоятельно. С увеличением рабочей нагрузки начала ходить пешком, занимаюсь настолько активно, что меня иногда называют чемпионом по городской ходьбе. Ездить на машине не люблю принципиально. Город наш небольшой, интересный, красивый, располагает к близкому общению с ним, то есть к пешеходным прогулкам, от которых, наверное, никогда не смогу отказаться. С вступлением в новую должность планирую увеличить объем спортивной нагрузки. Новые обязанности мотивируют на восстановление прежней спортивной формы.

– В физкультурно - спортивный комплекс ГТО входят подтягивание и отжимание, справляетесь ли с этими нормативами?

– Отжимаюсь лучше, чем подтягиваюсь: 15 и 10 раз соответственно, то есть немного не дотягиваю до «золотых» показателей. Когда сдавала нормы ГТО, легко выполнила серебряный норматив, но не желаю останавливаться на достигнутом результате. Мой папа, работающий пенсионер градообразующего предприятия, Александр Анатольевич Чернов награжден золотым значком ГТО, и он для меня является примером.

Гузель Карымова, г. Учалы: – Для того чтобы сдать комплекс ГТО, надо зарегистрироваться. Как сделать это правильно и быстро?

– Подойдите до 5 часов вечера в Центр тестирования, и мы сделаем это вместе. Буду ждать вас. Если есть знакомые, готовые сдать нормативы, приводите их с собой. Некоторые считают, что отжаться или подтянуться легче, чем зарегистрироваться на странице Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Это не так, процедура занимает не больше пяти минут, но если есть трудности, и вы не можете пройти ее на домашнем компьютере, я готова помочь. Недели через три в Центре тестирования начнет работать методист, который также будет разъяснять правила регистрации дошкольников, школьников и взрослых.

Сабур Гарипов, микр. Бурансы: – С какого возраста можно присоединиться к движению «Готов к труду и обороне»?

– С 6 до 70 лет и старше. 26 января организовали в детском саду № 18 «Посвящение в ГТОшки» и убедились в том, что воспитанники подготовительной группы в состоянии понять смысл комплекса. Рассказала им о некоторых упражнениях, показала значки. Глазки у них загорелись, они в этот же день захотели сдать все нормативы. Одни отжимались, другие делали упражнения на растяжку или качали пресс. Малыши активно включились в работу и спрашивали, как можно получить золотой значок, не меньше. Объяснила, что им нужно вместе с родителями прийти на стадион, подняться на второй этаж, зарегистрироваться на сайте ГТО, узнать, какие упражнения необходимо выполнить. Если справятся с заданием, то на выпускном вечере получат первую серьезную спортивную награду. По реакции дошкольников поняла, что ради золотого значка они готовы горы свернуть.

– Как относятся к комплексу ветераны спорта?

– Для старшего поколения – это повод встретиться с бывшими коллегами, друзьями, возможность общения в кругу добрых знакомых. После того как в «Учалинской газете» прошла информация о том, что прошел фестиваль ветеранов спорта комбината, а на телевидении вышел сюжет, у старшего поколения возникло резкое желание сдать нормативы, и мы через несколько дней организовали еще одно подобное мероприятие. Что удивляет и радует, ветераны не боятся неудач, готовы заниматься, приходить заново и пересдавать. Многие смотрят на ровесников, на представителей возраста 70+, которые имеют потрясающую физическую форму, и хотят подражать им. Лично меня восхитила Ирина Сабанова. Когда увидела ее, подтянутую, стремительную, гибкую, легкую, не поверила, что ей 72 года. Быстро прошла дистанцию, легко подтянулась, всех подбодрила, очаровала и доказала, что человек может быть молодым в любом возрасте.

Владимир Сагитов, г. Учалы: – Сколько жителей города и района зарегистрировано на сайте ГТО?

– Более 16 тысяч человек, из них сдали нормативы только 5 тысяч, при этом основное количество успешно преодолевших спортивные испытания – это представители школьного возраста. Значки в основном золотые, в 2023 году их получили 106 человек. Эти данные говорят о том, что при стабильном интересе к комплексу мы имеем низкие результаты, но те, что есть, высшей пробы. Как говорится, есть о чем подумать и над чем поработать.

– Школьники знают о системе начисления баллов за золотые и серебряные значки ГТО при поступлении в вузы?

– Учителя физкультуры говорят им об этом постоянно и делают все от них зависящее, чтобы обеспечить учеников дополнительной поддержкой. Некоторые из выпускников наизусть выучили содержание пункта 44 приказа Министерства образования, науки РФ № 839 от 2014 года, в котором говорится о начислении баллов за высокие достижения в ходе сдачи норм ГТО. Кстати говоря, для этого определены два срока: в первом квартале года с 1 января до 31 марта и во втором – с 1 апреля до 30 июня. Однако лучше справиться с нормативами до конца марта, так как процедура подготовки документов сложная и длительная, и чтобы заранее получить заветный золотой или серебряный значок, следует поторопиться.

– Поддерживают ли учреждения и производства сотрудников, которые имеют отношение к физкультурно - оздоровительному комплексу?

– К сожалению, не все. Комбинат выплачивает одноразовую премию и дает дополнительные дни к отпуску сотрудникам, награжденным значками ГТО. С 2023 года в республике реализуют социальный заказ на физкультурно-оздоровительные услуги для граждан старше 60 лет. Его суть состоит в том, что пенсионеры, выполнив нормы ГТО на любой знак отличия до 1 мая, получат сертификат на 10 тысяч рублей для укрепления здоровья.

– Сафура Камалова, с. Кунакбаево: – Как будете вовлекать в движение ГТО жителей сел и деревень?

– Планируем в течение года проводить зстафету сельских поселений. Администрации будут по очереди передавать друг другу флаг ГТО и проводить коллективные состязания для жителей своих населенных пунктов. Надеемся, что эстафета сможет создать такую же живую, праздничную атмосферу, какой она была на семейных стартах, посвященных главной теме года. Была рада видеть на них новые лица, дружные молодые семьи, которые понимают, что победа и спортивный успех объединяют.

– Не знаю, как заставить городского внука заниматься спортом, что посоветуете?

– Не могу дать идеального совета, но своим детям говорю, что от того, как вы отнесетесь к моим советам, пожеланиям, требованиям, зависит ваша дальнейшая жизнь. Если сейчас будете беречь здоровье, глаза, руки, ноги, уши, позвоночник, во взрослой жизни не получите проблем с самочувствием. Пытаюсь научить их думать о последствиях своих поступков, они, наверное, считают, что я чересчур назойлива, но слушают и стараются поступать правильно.