В Учалах прошла Всероссийская акция "День ходьбы"

В городе Учалы Республики Башкортостан в рамках национального проекта "Демография" прошла Всероссийская акция "День ходьбы". Активное участие в мероприятии приняли около 350 человек - воспитанники детских садов, учащиеся школ,  студенты и все желающие. 

Участники пешком прошли до городского пруда, где была проведена была зарядка с фитнес-инструктором. Далее жители города гуляли по городскому пляжу, знакомились и общались. Мероприятие всем понравилось и оставило только положительные эмоции. На память были сделаны фотографии 

"Популяризация среди населения страны спорта и физической культуры проводится для оздоровления и общения людей из разных возрастных групп. Ходьба является одним из наиболее естественных и простых видов двигательной активности, для занятия которой не требуется создания особых условий. Количество участников постоянно растет", - отметили организаторы акции.  

Всероссийский день ходьбы проводится в первые выходные октября, начиная с 2015 года. Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте. Ходьба — это умеренная аэробная активность, которая положительно влияет на физическое и психическое здоровье, способствует повышению качества жизни и снижает риск онкологических заболеваний, инсульта, гипертонии  и других опасных состояний.

#национальныепроекты; #нацпроекты; #региональныепроекты; #регпроекты; #нацпроектыБашкортостан