С футбольным клубом «Уфа» можно тренироваться и дома

Спортивные тренировки разделены на три возрастные группы - старшие («Уфа-2», молодежный состав - 2003 и 2004 года рождения), средние (2005-2008) и младшие (2009-2013). У каждой группы имеется индивидуальный план тренировок, рассчитанный на неделю, которые можно выполнять в домашних условиях. Все упражнения показывают тренеры соответствующих возрастов.

Тренировочный процесс рассчитан от 40 минут до часа, в зависимости от возраста воспитанников. К тому же, тренировки могут выполнять не только воспитанники футбольной школы ФК «Уфа», но и любой болельщик, желающий оставаться в хорошей физической форме. Всего на канале ФК «Уфа» в Youtube будет выпущено двенадцать видеотренировок.

Самые активные воспитанники футбольного клуба будут награждены специальными призами.

Фото из открытых источников.